La vida emocional de las personas tiene lugar a través de dos sistemas interconectados y articulados entre sí: la mente y el cuerpo. Desde ambos sistemas respondemos emocionalmente a todo aquello que nos va ocurriendo, tanto en el día a día como de una forma más global a lo que ha sido nuestra historia personal.
Podría empezar este artículo con una pregunta del tipo «¿cómo es posible que una persona llegue a odiarse a sí misma?», pero creo que una realidad tan extendida no debe ser abordada desde la sorpresa. Posiblemente la mayor parte de las personas que lean esto habrán experimentado en primera persona, al menos ocasionalmente, qué es
La dependencia emocional podría definirse como un rasgo de personalidad (aunque pueden darse estados pasajeros de dependencia) en el que se necesita la presencia y una determinada actuación de otra persona para mantener un grado mínimo de equilibrio emocional. Lo esencial de la dependencia emocional es que se necesita obtener del exterior algo que desde
¿Cuál es el «Big Three» de la Psicología? Es decir, ¿quiénes son los tres autores que en mayor medida han contribuido, con sus aportaciones teóricas, a esclarecer cómo funciona psicológicamente el ser humano? Pese a que en la mayor parte de los casos resulta sumamente difícil tener claro quiénes o cuáles son los tres miembros